Hogyan csökkentsük a stresszt? (Három hasznos bejegyzés márciusból 3/3.)
Révész Ildikó klinikai pszichológus javaslatai arra vonatkozóan, hogy a kialakult járványügyi helyzetben hogyan csökkenthetjük a stressz-reakciókat (az európai (EMDR) és amerikai (APA) pszichológiai szövetségek ajánlásai alapján).
Olvasd tovább